16 juin 2009
*Smoothie pommes-carottes-citron*
Pour 3 verres il faut:
2 pommes golden
1/2 citron
5 carottes
-Pelez vos carottes, et votre citron. Enlevez le coeur de la pomme avec les pépins.
-Passez le tout à la centrifugeuse et servez de suite. La vitamine C ne reste pas longtemps dans les jus de fruits.
*Prenez des fruits bio afin de pouvoir avoir des fruits sans pesticides et ne pas vous intoxiquer.
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