18 juin 2009

*Smoothie abricot-banane-citron-pêches-pomme*

Il faut pour 3 verres1 abricot1 pêche blanche1 pêche sanguine1 banane1 pomme1/2 citron -Coupez vos fruits en dés, en ayant pris soin de bien les laver, moi je ne les épluche pas car je prend des fruits bio-Pelez UNIQUEMENT votre 1/2 citron et tous les fruits si vous ne prenez pas de fruits bio-Passez le tout à la centrifugeuse et consommez tout de suite
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18 juin 2009

*Pain de mie*

190 ml de lait70 ml d'eau1 sachet de levure de boulanger450 grammes de farine1 cuillère à soupe de sucre1 cuillère à soupe de miel1 cuill!re à café de sel10 grammes de beurre fondu -Mettez les ingrédients dans la machine à pain dans l'ordre cité ci dessus  et laisser pétrir 15 minutes-Graissez  un moule à cake-Sortez le pâton de la machine, et le couper en 4 morceaux-Faites en des boules et les mettre dans le moule à cake-Laissez reposer la pâte dans le moule à cake couvert d'un torchon propre durant 90 minutes ça va... [Lire la suite]
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