07 juin 2009

*Bircher Müesli*

Par personne: 1 cuillère à soupe (ou +) de flocons d'avoine mis à trempé la veille dans un peu de lait (juste de quoi recouvrir) ou dans un yaourt 1 cuillère à soupe de lait concentré sucré le jus d'un demi citron(pour éviter que les fruits s'oxydent Quelques dés de pommes et de bananes Quelques fruits à coques (noix, noisettes...) Des raisins secs C'est très bon, et surtout c'est bien nourrissant, ça permet de ne pas avoir faim 2h après. Il suffit juste de mélanger le tout. C'est une recette qui vient de Suisse et je... [Lire la suite]
Posté par Maudinette à 09:00 - - Permalien [#]
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