21 juin 2009

*Smoothie yaourt-framboises-pêche-banane-fraises*

Il faut pour 3 verres125 grammes de framboises 2 yaourts nature1 pêche1 banane5 grosses fraises -Epluchez la banane et la pêche les coupez en dés-Equeutez les fraises en les ayant au préalable lavé et les couper en dés-Mettre dans votre blender, mixer ou centrifugeuse en ayant pris soin de tout mélanger (Yaourts + fruits)
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